Muitas pessoas acham que o nutricionista é aquele que só ajuda a quem precisa emagrecer. Se você é uma dessas pessoas, chegou a hora de mudar de opinião... Conheça alguns motivos para fazer um acompanhamento nutricional com um profissional qualificado.
• Reeducação alimentar: aprenda como se alimentar bem através da escolha de alimentos nutritivos e saudáveis e adquira estes hábitos para a vida toda.
• Prevenção e melhora nos quadros de doenças cardiovasculares, câncer, dislipidemias, diabetes, hipertensão entre outras doenças.
• Mãe saudável, bebê saudável, criança saudável e conseqüentemente adultos saudáveis. Garanta saúde em todas as fases de sua vida.
• Terceira idade com qualidade de vida. Saiba como a alimentação saudável pode ajudar nesta fase.
• Menopausa: veja como os sintomas deste período podem ser controlados.
• Descubra como adquirir energia física e mental através de uma reeducação alimentar.
• Depressão: conheça alimentos que ajudam a eliminar os sintomas desta doença.
• Comendo bem você melhora seu desempenho nos estudos e trabalho;
• Com a dieta equilibrada é mais fácil manter o peso adequado;
• Determinados alimentos promovem melhora no desempenho de praticantes de atividade física;
• Uma alimentação balanceada deixa a pessoa mais bonita. Melhora pele, cabelos e humor;
• É sempre bom ter sugestão de receitas e cardápios saudáveis e saborosos;
• O nutricionista orienta na compra de alimentos que beneficiem toda a família;
• Ensina como controlar a qualidade/higiene dos alimentos;
• Comendo bem você ganha qualidade de vida e bem-estar.
Estes são alguns dentre tantos outros motivos que você deve procurar uma nutricionista. Cuide da sua saúde e lembre-se: VOCÊ É O QUE VOCÊ COME, DIGERE E ABSORV
POR: Drª. Almirelle Lucio dos Santos Nutricionista clinica CRN 3284/BA
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