Não promover o aumento de peso não significa que passar muito tempo sentado não ofereça riscos à saúde. O hábito está associado ao aumento dos níveis de glicose e triglicerídeos no sangue, fatores de risco para muitas doenças.
Segundo um novo estudo publicado no periódico científico Sports Medicine, passar muitas horas por dia sentado, seja no escritório ou no sofá de casa assistindo TV, pode causar diversos problemas para a saúde, mas o ganho de peso não é um deles. Nesses casos, o sedentarismo mostrou-se insignificante em relação à composição corporal e à obesidade.
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